프리다이빙

PSA International이 물 밖에서 무호흡 능력을 체계적으로 향상시키는 5단계 드라이 트레이닝 스페셜티 과정을 개발했다. 호흡근 스트레칭, CO2 내성, 이퀄라이제이션, 멘탈 시각화까지 포괄하는 종합 프로그램이다.

세계 주요 프리다이빙 단체들이 샤르엘셰이크에 모여 얗은 물 블랙아웃 사고 감소를 위한 종합 안전 프로토콜을 수립했습니다.

2026년 3월 3일, 몰차노프가 바이칼 호수 빙판 아래 91m까지 도달하며 자신의 아이스 CWT 기록을 14% 경신했다. 수온 2°C의 극한 환경에서의 도전이었다.